【アミノ酸】2012/08/09 5:54 AM

 

皆様 お早うございます。エニシです。

今日も私のブログをお読み頂いてありがとうございます。(^^)

 

体を作るアミノ酸 をサプリメントで摂取しようかとあれこれ物色していたのですが、中に含まれているアミノ酸の種類と量から考えてみると、イワシの缶詰が最もコストパフォー マンスが高いのではないかという結論に至りました(笑)私はオイルサーディンの形で今年の4月頃から毎日摂取しています。蒲焼きだと飽きてしまうのです が、このオイルサーディン・レモン味は全然飽きないんです。ホント。

こんな感じのやつですね。

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このおかげかどうかは分からないのですが、髪の毛の伸びるのが本当に早くなった(笑)体にプラスに働いているのは間違い無いです。

もっとコストパフォーマンスを上げようかと家で作ってもみたのですが、やはり市販のやつの方がノウハウがあるのか美味いです。(=ω=)

イワシの缶詰の効果についてはこちらの本にもきっちり書かれているので、ご参考にしてくださいませ。


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カテゴリ:医療・健康
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